Bewegung im Park

Das kommunale Gesundheitsmanagement der Stadt Aschaffenburg veranstaltet vom 27. Juli bis 7. September erneut die Aktion „Bewegung im Park“. Die kostenlosen Kurse finden donnerstags zwischen 17.30 und 20.15 Uhr in Damm (Aschaffgrünzug in Damm, neben dem Bewegungsspielplatz Ecke Dyrofstraße/Dahlemstraße) und samstags zwischen 9 und 11.45 Uhr im Park Schöntal (Nähe Blaues Klavier) statt.

Mit dieser kostenlosen und niederschwelligen Aktion soll die Bevölkerung der Stadt Aschaffenburg begeistert werden, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Dadurch sollen Vorbehalte abgebaut und die Motivation, sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren, aufgebaut werden. Die entstandene Begeisterung für den Sport führt viele Teilnehmende zum selbstständigen Aufsuchen weiterer passender Bewegungsangebote.

Die Kursinhalte sind sehr vielfältig und richten sich an alle Altersgruppen. Angeboten werden unter anderem Yoga, Funcitonal Training, Mobility sowie Bewegungseinheiten für Mütter mit Kind. Für die Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich.