In den Wechseljahren haben viele Frauen mit Schlafstörungen zu kämpfen. Im Vortrag sprechen wir über mögliche Ursachen und welche Hormone den Schlaf beeinflussen. Außerdem gehen wir auf die Wirkung anderer Organe auf die Hormonbildung ein. Zudem erhalten Sie Kenntnisse darüber, welche Komponenten für den Auf- sowie den Abbau der Hormone benötigt werden. Der Vortrag wird abgerundet durch Beispiele, Hinweise zur Schlafhygiene und zu weiteren Einflussfaktoren.
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