Lachen stärkt die Resilienz

Das Lachen existiert bereits so lange wie die Menschheit selbst und das kulturübergreifend. Auch dient es dazu, Menschen zu verbinden, Stress zu reduzieren, Gesundheit, Wohlbefinden und eine optimistische Lebenshaltung zu fördern. In diesem Vortrag erfahren Interessierte mehr über die Zusammenhänge zwischen Lachen und Resilienz. Vermittelt werden wissenschaftliche Hintergründe aus der positiven Psychologie und wissenswerte Erkenntnisse aus der Gelotologie (Wissenschaft des Lachens) sowie praktische Tipps und Übungen, die zum Lachen anregen.